다이어트 식단
09월 18일(점심 510kcal)
헤요2
- 2022.09.18 12:11
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점심 510kcal 12:09
탄수화물(16.6%) 57.07 / 343g
단백질(47.7%) 30.08 / 63g
지방(34.8%) 18.12/ 52g
| 청국장찌개 (1뚝배기, 260g) | 176kcal |
| [한성기업] 크레미 (2낱개, 36g) | 36kcal |
| 대파 (1회분, 10g) | 2kcal |
| 새송이버섯-구운 것 (1회, 50g) | 17kcal |
| 귀리밥 (1밥공기, 140g) | 190kcal |
| 계란프라이(무염) (1개, 46g) | 89kcal |
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