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다이어트 식단

09월 16일( 아침식사 354kcal)

다신등급

카@sebin2900
  • 2022.09.18 18:30
  • 32
  • 0
아침 354kcal 10:08
탄수화물(8.4%) 28.71 / 341g
단백질(21.2%) 13.13 / 62g
지방(15.1%) 7.87/ 52g
[통밀당] 통밀식빵
(2조각, 60g)
 140kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
양상추
(1인분, 100g)
 11kcal
슬라이스햄
(3장, 60g)
 114kcal
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