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다이어트 식단

09월 19일( 아침식사 291kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2022.09.19 08:21
  • 20
  • 0
아침 291kcal 08:20
탄수화물(15.1%) 50.09 / 332g
단백질(14.5%) 8.87 / 61g
지방(10.4%) 5.31/ 51g
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
물김치
(1인분, 40g)
 81kcal
가지볶음
(1회, 90g)
 75kcal
어묵볶음
(1/4소접시, 37g)
 41kcal
된장찌개
(1/4인분, 20g)
 17kcal
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2022.09.19 조회수 : 20
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