건강하고 요요없는 다이어트하자
토.일 주말 쉬면서 ㅡ지냈어용
먹어봤던그맛!!
1
1
5
6
1
1
4
1
1
1
1
1
2
- 2022.09.19 09:12
- 27
- 7
토요일
아침에 ㅡ인터벌 실내자전거
점심ㅡ쉬고
저녁 ㅡ 인터벌60분
식단은 잘지키면서 했는데 ..저녁에
스타필드 가서 쉐쉐버거 반개 흡입했어요
일요일 운동안하고 자전거에 앉기만했어요 ㅎㅎ
한달동안 5키로 뺐어요
정확히는 3.7키로
6월부터는 5키로 감량했습니다
목표 달성했고 이젠
2달동안 5키로 또 목표로 달릴거에요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
이번생에기필코 감사해요 근손실 없이 했어요 미친듯이 운동했더니 그결과는 좋네요
와~~
넘나 훌륭해요!!
단순 체중감량이 아닌 체지방 감량 넘 부러워요~~
미노90 같이가요 겨울오기전에 얼릉빼자구요
넘넘 멋있으세요! 저도 다시 정신 차리고 꾸준히 열심히 해야겠어요!!
예쁜옷입자^^ 감사합니다 그래도
뱃살이 출렁출렁 열심히 더해야할듯해요
꾸준히 열심히 한 증거네요
저도 열심히하께용 ㅎㅎ
한달동안 5키로 대박~!
축하드려용♡
체지방도 많이 빠졌네요~!!