다이어트 식단
09월 19일( 점심식사 748kcal)
커브스486
- 2022.09.19 11:48
- 306
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점심 748kcal 09:15
탄수화물(39.5%) 115.37 / 292g
단백질(79.2%) 42.00 / 53g
지방(34.7%) 15.63/ 45g
| 쇠고기안심 (1회분, 100g) | 154kcal |
| 현미콩밥 (1공기, 300g) | 464kcal |
| 파김치 (1소접시, 25g) | 30kcal |
| 가지볶음 (1회, 40g) | 33kcal |
| 애호박볶음 (1인분, 35g) | 42kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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