다이어트 식단
09월 19일( 점심식사 424kcal)
멋찐두아들
- 2022.09.19 11:53
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점심 424kcal 11:50
탄수화물(22.5%) 73.26 / 325g
단백질(17.2%) 10.30 / 60g
지방(25.3%) 12.63/ 50g
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 당근 (1개, 100g) | 34kcal |
| 단호박 (1회, 220g) | 125kcal |
| 느타리버섯볶음 (1소접시, 100g) | 91kcal |
| 표고버섯 (1회분, 100g) | 38kcal |
| 구운양파 (1회, 100g) | 43kcal |
| 가지구이 (1회, 60g) | 36kcal |
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