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다이어트 식단

09월 19일( 저녁식사 341kcal)

다신등급

7월15일
  • 2022.09.19 16:42
  • 21
  • 0
저녁 341kcal 16:41
탄수화물(11.8%) 42.56 / 362g
단백질(68.3%) 45.11 / 66g
지방(4.9%) 2.67/ 55g
잡곡밥
(1/2공기, 100g)
 146kcal
[하림] 닭가슴살 오리지널
(1회, 100g)
 113kcal
[칼로바이] 퍼펙트 파워쉐이크 초코맛 단백질보충제
(1스푼, 22g)
 82kcal
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