다이어트 식단
새우샌드위치 299kcal
구스0
- 2022.09.19 19:12
- 39
- 0
식단저장용
오전간식 299kcal 19:10
탄수화물(8.3%) 28.75 / 347g
단백질(42.4%) 27.11 / 64g
지방(16.9%) 8.96/ 53g
| [삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵 (1회, 50g) | 133kcal |
| 양배추 (1회, 70g) | 16kcal |
| 계란 생것 (1인분, 45g) | 58kcal |
| 새우 (1인분, 80g) | 66kcal |
| 청상추 (1회, 20g) | 1kcal |
| 토마토케찹 (1티스푼, 10g) | 9kcal |
| [더플랜잇] 잇츠베러마요 (1회, 3g) | 16kcal |
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