9/19-20 ㅡ헬스장 못갔어요 (공복유산소 빵구)^^;;
먹어봤던그맛!!
금요일 저녁 토요일 저녁만찬을 즐겼네요
수학여행 제주가는 딸 데려다주느라월요일엔 센터 빠지고오늘은 피곤해서 빠지고ㅠ오늘 점심부터 다시 정신 차릴께요 ㅎㅎ한달 빠세게 달리니 기운이 딸리는 느낌맛나는거 먹었으니깐 달려보도록 하겠습니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
이번생에기필코 낼부터~~^^
탄탄원츄 중3이요 일찍들어가서 실제나이는 중2입니다 감사해요 😊
와! 따님 어디로 가나요? 고2인가요? 우리 아등도 고2입니다 ㅎㅎ 따님 예뻐요!
낼부터 열씨미!!!
먹어봤던그맛!! 오~! 맛있게 드시고도 들어가 있음 조만간 복근 생기겠네용 ㅋ
예쁜옷입자^^ 기분좋게 띵까딩까 놀고ㅋㅋ 그래도 배는 들어가있어서 살짝 놀래는중입니다
기분좋게 충전잘하셨네요~^^이런날도 있어야 꾸준히 할수있죠 ㅋ잘하셨습니당ㅎㅎ
30일 하루 2L 물마시기6일차 성공!
09월 19일( 운동 350kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
이번생에기필코 낼부터~~^^
탄탄원츄 중3이요 일찍들어가서 실제나이는 중2입니다 감사해요 😊
와! 따님 어디로 가나요? 고2인가요? 우리 아등도 고2입니다 ㅎㅎ 따님 예뻐요!
낼부터 열씨미!!!
먹어봤던그맛!! 오~! 맛있게 드시고도 들어가 있음 조만간 복근 생기겠네용 ㅋ
예쁜옷입자^^ 기분좋게 띵까딩까 놀고
ㅋㅋ 그래도 배는 들어가있어서 살짝 놀래는중입니다
기분좋게 충전잘하셨네요~^^
이런날도 있어야 꾸준히 할수있죠 ㅋ
잘하셨습니당ㅎㅎ