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다이어트 식단

09월 20일( 아침식사 473kcal)

다신등급

wsrn

  • 2022.09.20 09:51
  • 30
  • 0
아침 473kcal 09:48
탄수화물(18.1%) 54.49 / 301g
단백질(47.4%) 26.07 / 55g
지방(38.6%) 17.77/ 46g
[매일] 매일두유 99.9
(1팩, 190ml)
95kcal
[다논] 액티비아 플레인요거트
(1회분, 90g)
60kcal
호두
(1알, 4g)
26kcal
아몬드
(6개, 6g)
42kcal
호두과자
(5개, 100g)
250kcal
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