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다이어트 식단

09월 20일( 점심식사 719kcal)

다신등급

션들바람

  • 2022.09.20 15:09
  • 22
  • 0
점심 719kcal 15:08
탄수화물(21.4%) 78.23 / 365g
단백질(57.5%) 38.50 / 67g
지방(49.6%) 27.78/ 56g
김치찌개
(1인분, 200g)
121kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
310kcal
고등어구이
(1토막, 100g)
267kcal
깻잎무침
(1그릇, 28g)
21kcal
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