운동을 너무 하기싫을 때
탈출하자
9월부터 다이어트 시작했고, 다신으로 칼로리계산하며 살 잘 뺐습니다. 약 3달동안 총 -8키로 뺐네요.근데 요즘 공부에만 더 치중하고 싶은 생각이 강해져서요....(핑계일런지...^^;;)하루 평균 1000칼로리로 식사 유지하고, 운동을 잠시 보류해도 될 지.....자꾸 고민이네요.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
부러운다리ㅜ
애낳고 이런사람도 있는데.. 난 뭐지..
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.