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다이어트 식단

09월 20일( 저녁식사 261kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2022.09.20 17:17
  • 29
  • 0
저녁 261kcal 17:15
탄수화물(13.5%) 45.15 / 334g
단백질(12.8%) 7.81 / 61g
지방(13.0%) 6.62/ 51g
된장찌개
(1/4인분, 40g)
 35kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
가지볶음
(1회, 90g)
 75kcal
고구마줄기볶음
(1소접시, 80g)
 56kcal
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