다이어트 식단
09월 20일( 저녁식사 468kcal)
션들바람
- 2022.09.20 19:04
- 21
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저녁 468kcal 19:02
탄수화물(4.2%) 15.23 / 365g
단백질(45.6%) 30.54 / 67g
지방(56.3%) 31.53/ 56g
| 닭가슴살 샐러드 (1인분, 250g) | 251kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 계란흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| [소와나무] 생크림 요거트 (1컵, 85g) | 115kcal |
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