다이어트 식단
09월 20일( 저녁식사 353kcal)
현우고
- 2022.09.20 20:09
- 29
- 0
저녁 353kcal 07:00
탄수화물(13.3%) 44.35 / 334g
단백질(36.0%) 21.93 / 61g
지방(13.5%) 6.89/ 51g
| 흰밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 청국장찌개 (1/2인분, 100g) | 46kcal |
| 창란젓 양념 (1.5종지, 22g) | 33kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (1개, 5g) | 30kcal |
| 고추장진미채무침 (1/2회, 46g) | 89kcal |
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