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🥗식단 운동 요요없이 천천히 빼자⛰️

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정석

3655418 고소미k 2022.09.20 21:04
저 ..궁금한게 있는데욧 ㅎ.ㅎ 운동할때 걸은것만 적용하는게 맞나요? 운동할땐 7천보인데 출퇴근 잠깐씩 외근나갈때 잠깐씩 걸은게 8천보라서 ..^^;; 어떻게 적용해야 맞는지 모르겠어요~~^^;;

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다신

별꽃둘 2022.09.20 21:07
만보계는 핸드폰 들고다니는 생활속 운동까지 다 카운트 되는니까~~어쨌든 순 운동만 적용되는 게 아니라 다 포함되는 것 같아요. 제 생각엔~~^^

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정석

고소미k 2022.09.20 21:10
별꽃둘 고맙습니당 ^^

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지존

3655412 윤이맘8 2022.09.20 20:53
고생하셨어요~~~^^

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다신

3655408 뿐쓰 2022.09.20 20:47
오늘부터 좀 시원하더라구요
새벽운동 하시길래 출근안하는줄 알았어요~

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다신

별꽃둘 2022.09.20 20:51
오후에 살짝 피곤이 몰려오기는 한데 새벽이 시원하고 좋아요~~^^이젠 추워지겠지만 ~ 운동하면 뿌듯하고

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