다이어트 식단
09월 21일(아침 343kcal)
헤요2
- 2022.09.21 08:02
- 210
- 0
아침 343kcal 07:59
탄수화물(12.1%) 41.44 / 343g
단백질(37.6%) 23.69 / 63g
지방(21.2%) 11.00/ 52g
| [삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵 (1회, 68g) | 181kcal |
| 닭신 닭가슴살 소시지 청양고추 (1회, 50g) | 75kcal |
| 양상추 (1인분, 30g) | 3kcal |
| 토마토 케챂 (1큰술, 16g) | 19kcal |
| 반숙이 (1개, 50g) | 65kcal |
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