다이어트 식단
09월 21일( 아침식사 340kcal)
커브스486
- 2022.09.21 08:16
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아침 340kcal 08:14
탄수화물(13.7%) 40.00 / 292g
단백질(28.9%) 15.30 / 53g
지방(31.3%) 14.10/ 45g
| 사과 (1회, 70g) | 39kcal |
| 귤 (1개, 70g) | 27kcal |
| 샤인머스켓 (1회, 100g) | 69kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 60g) | 8kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 37g) | 10kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 37g) | 9kcal |
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