다이어트 식단
09월 21일( 점심식사 527kcal)
메건짱
- 2022.09.21 12:37
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점심 527kcal 12:36
탄수화물(20.6%) 65.56 / 319g
단백질(40.6%) 23.93 / 59g
지방(36.2%) 17.75/ 49g
| 두부조림 (1소접시, 50g) | 56kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 코다리조림 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 머핀 (1개, 50g) | 215kcal |
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