다이어트 일기
03월 08일 (음식 972kcal)
쉬운다이어트
- 2016.03.08 06:36
- 43
- 0
아침식사 : 128kcal (13.17%)
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 127kcal (13.07%)
+계란 흰자3
| 달걀 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
| 토마토 (1.5개, 375g) | 52kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
| 레드파프리카 (1/2개, 33g) | 6kcal |
저녁식사 : 402kcal (41.36%)
토마토1,씻은배추김치를 올리브유에 달달볶아 현미밥과함께 ~~맛있어(^o^)b
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 배추김치 (2인분, 120g) | 20kcal |
| 올리브유 (2작은술, 10g) | 86kcal |
| 현미찹쌀밥 (3/4공기, 157g) | 261kcal |
간식 : 315kcal (32.41%)
| 블랙원두커피 (1잔, 100ml) | 3kcal |
| 제주 삼다두유 (1팩, 140ml) | 74kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기