도와주세요ㅠㅠ
sonss
내년에 대학에 들어가는 예비대학생입니당진짜 살을 빼고싶은데 어떻게 무슨 운동부터 시작해야할지모르겟어서요ㅜㅠ10키로정말 독하게 빼고싶은데 어떻게 해야할까여?...
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
집에서 가장 가까운 헬스장으로 가세요 거기 트레이너에게 개인트레이닝을 주3회 받겠다고 하셔요 새학기 시작할때까지..돈이 아까워서라도 운동하고 운동해야하니까 트레이너 말 들어야하고 트레이너가 식단도 짜주니까 살은 빠지더군요 멀리갈필요도 없어요 딱 집앞이 좋아요 늦어도 갈수있어야하니까...저희 남편이 이렇게 3개월해서 12kg뺐어요
운동구체적으로좀알러주실수잇을까요?ㅠㅠ
식욕이겨내구 한 시간 동안 열운동 한 후?!?!
부럽다..
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
집에서 가장 가까운 헬스장으로 가세요 거기 트레이너에게 개인트레이닝을 주3회 받겠다고 하셔요 새학기 시작할때까지..돈이 아까워서라도 운동하고 운동해야하니까 트레이너 말 들어야하고 트레이너가 식단도 짜주니까 살은 빠지더군요 멀리갈필요도 없어요 딱 집앞이 좋아요 늦어도 갈수있어야하니까...저희 남편이 이렇게 3개월해서 12kg뺐어요
운동구체적으로좀알러주실수잇을까요?ㅠㅠ