다이어트 식단
09월 21일( 저녁식사 686kcal)
카@babu501
- 2022.09.21 19:25
- 36
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저녁 686kcal 18:30
탄수화물(42.9%) 129.22 / 301g
단백질(68.9%) 37.88 / 55g
지방(38.6%) 17.74/ 46g
| 연어초밥 (2개, 80g) | 132kcal |
| 광어초밥 (2개, 80g) | 112kcal |
| 토마토카프리제 샐러드 (1회, 189g) | 165kcal |
| 수제비 (1인분, 200g) | 185kcal |
| 새우초밥 (2개, 100g) | 92kcal |
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