다이어트 식단
09월 21일( 저녁식사 466kcal)
카@ka7945
- 2022.09.22 12:15
- 43
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저녁 466kcal 21:49
탄수화물(5.7%) 19.36 / 342g
단백질(58.4%) 36.80 / 63g
지방(41.3%) 21.49/ 52g
| 목살 구이 (1인분, 80g) | 212kcal |
| 쌀밥 (1공기, 40g) | 59kcal |
| 된장찌개 (1인분, 80g) | 70kcal |
| 항정살 구이 (1인분, 60g) | 125kcal |
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