30일 1,000kcal 식단4일차 성공!
d포티식스b
한 번 이렇게 먹은뒤로 너무 맛있어서 두어번 더 해먹었는데…오늘은 감자1개를 몽땅 먹음…탄 감자단 소고기 닭가슴살지 치즈식이섬유 샐러드잘 먹은거 같은데….. 왜케 먹지 말아야 할 것을 먹은 느낌이지..
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09월 22일( 운동 300kcal)
09월 22일( 야식 65kcal)
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