다이어트 식단
09월 21일( 저녁식사 433kcal)
sun^^
- 2022.09.22 20:44
- 21
- 0
저녁 433kcal 18:26
탄수화물(16.4%) 47.31 / 289g
단백질(82.4%) 43.69 / 53g
지방(23.1%) 10.18/ 44g
| 상추 (1회분, 55g) | 9kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 60g) | 28kcal |
| 버섯구이 (1인분, 102g) | 62kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 63g) | 86kcal |
| 수지스 페퍼콘 닭가슴살 (1회, 100g) | 115kcal |
| 바나나 (1.5회, 150g) | 133kcal |
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