건강하고 요요없는 다이어트하자
9월 22일 목요일
예쁜옷입자^^
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- 2022.09.22 23:58
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드뎌 30일동안 살빼기 30일차 완료햇어요
중간에 명절도 있었고 땡땡이도 쳐서 좀
늦어졌지만 끝나서 기분좋아요ㅎㅎ
6시기상해서 스트레칭 & 줄넘기 1400개완료
2만보 걸었어요
낼은 줄넘기도 휴식일이고 근력도 끝났으니
만보만 할생각입니다
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예쁜옷입자^^ 만보오예 🔥
와우 반장님 이만보 진짜 잘하십니다
전소박하게 만보 찍으려구요
열운할때 폰잡고 다닙니닺.아직 워치가 없어서 ㅋㅋ
운동도 길어지고 식단도 칼이고 날리났넹 날리났어 넘 잘하시니~^^♡
오늘도 즐겁게보내세요~
그맛님도 열심히 잘해주셔서 자극을 많이 받고있습니다 만보 화이팅요^^
축하합니다 ^^
꾸준함이 답인거죠 ~
점심도시락 깔끔하고 좋아 보입니다
한달동안 수고하셨습니다! 계속 팟팅요
레이지홀릭 넵 뿌듯하네요^^
와 30일 달성 축하드립니다 🥳🥳