9.23.공체
빈체로^*^
공체ㅡ53.5지난주대비 -1.2감량오랜만에 중간자리 위로아닌 아래로 변경됬네요탄력받아 슬금슬금 내려가길~~
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우와~~~~대박 저랑 체중 비슷하셔서 빈체로님 감량이 저에게도 좋은 자극이 되어요
이제 기억님 잡으러 쫓아가 보아야겠네요 ㅎㅎㅎ
오 역시 노력은 배신하지 않네요~~요즘 식단도 좋고 필라테스도 열심히 하시더니 !!이탄력 쭉~~~
네네~~ 탄력 쭉~~ 유지하길 바래봅니다
09월 23일( 아침식사 375kcal)
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우와~~~~대박
저랑 체중 비슷하셔서 빈체로님 감량이 저에게도 좋은 자극이 되어요
이제 기억님 잡으러 쫓아가 보아야겠네요 ㅎㅎㅎ
오 역시 노력은 배신하지 않네요~~
요즘 식단도 좋고 필라테스도 열심히 하시더니 !!
이탄력 쭉~~~
네네~~ 탄력 쭉~~ 유지하길 바래봅니다