다이어트 식단
09월 23일( 아침식사 529kcal)
별꼴이열톤1
- 2022.09.23 08:15
- 39
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아침 529kcal 08:14
탄수화물(21.6%) 73.76 / 341g
단백질(23.4%) 14.77 / 63g
지방(39.7%) 20.66/ 52g
| [훕훕베이글]크리미무화과 베이글 (1/2회, 80g) | 210kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 사과 (2회, 200g) | 114kcal |
| 초정 탄산수 (1병, 500ml) | 0kcal |
| 호두 (1알, 4g) | 26kcal |
| [노브랜드] 매일채움견과 (1봉지, 20g) | 96kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1/4컵, 25ml) | 18kcal |
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