9.22
야!나도
공체앞두고 잘 먹었네요
일희일비 하지않기!이번주는 꾸준히 운동했으니 근육량이 좀 늘었길 바래보네요염치는 접어두고😊😊주말도, 다음주도 홧팅해요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
초밥과 회들이라 근육량이 늘었을거에요 주말 화이팅~~
네네 일희일비하기보다는 꾸준함을 믿자구요~~
종류 다양히 팔아서 좋아요 단백질로
오~~ 요거 맛있네요 우엉차라
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
초밥과 회들이라 근육량이 늘었을거에요
주말 화이팅~~
네네 일희일비하기보다는 꾸준함을 믿자구요~~