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다이어트 식단

09월 23일( 아침식사 564kcal)

다신등급

wsrn

  • 2022.09.23 09:41
  • 44
  • 0
아침 564kcal 09:38
탄수화물(25.0%) 75.18 / 301g
단백질(22.4%) 12.32 / 55g
지방(32.1%) 14.77/ 46g
생선구이
(1개, 50g)
100kcal
단호박
(1회, 100g)
57kcal
콩밥
(1공기, 100g)
172kcal
표고버섯볶음
(1인분, 37g)
57kcal
[다논] 액티비아 플레인요거트
(1회분, 90g)
60kcal
호두
(1알, 4g)
26kcal
아몬드
(5개, 5g)
35kcal
사과
(1회, 100g)
57kcal
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