간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
2차도전...33일째...다욧 73일차
근규맘@sky8237
- 2022.09.23 17:43
- 30
- 3
안녕하세요~~~^^
아쉬운 금욜 운동...을 마치고 운동언니들과 수다타임하면서 아이스라떼와 롤케잌을 먹었어요..
그리고 집에 어제 애들이 남긴 푸라닭 치킨 두조각....
이거 먹으면 밥은 포기해야겠구나...라고 생각하면서도 먹어치웠네요..ㅎㅎ
애들 간식으로 사온 떡볶이랑 튀김 좀 집어먹고..ㅋㅋ
소고기랑 숙주 같이 굽고 반찬이랑 현미밥~~~
중간에 화이버 한번 먹어주고~~~
오늘 식단은 단짠단짠이 좀 들어갔네요..
이제는 몸이 익숙해졌는지 똑같은 몸무게를 며칠째 보고 있네요..하지만 전 유지어터가 아니라 아직 다이어터인디~~~~~
쫌만 분발해봐야겠어요~~~~횟팅~^^
모두 불타는 금욜 되세요~~~^^
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체중이 유지가 되다가 또 빠지고 ᆢ
원래 그렇더라구요
몸이 적응할 시간도 필요하니까요ㅎ
이젠 뺄 살도 많이 없으니 더욱더 그렇겠죠ㅎ
그래도 늘 열심히 하시니 대단하세요ㅎ
곧 목표체중 도달하시겠어요ㅎ👍👍👍
떡볶이는 사랑이죠♡ 넘 맛있는것들 드셨네용ㅎ 😆😆😆오늘도 고생하셨어용
맛있는건 너무 많죠~~~ㅎㅎ 떡볶이 국물에 튀김이 진리죠~~^^