다이어트 일기
09월 23일 (음식 588kcal, 운동 579kcal)
믄신
1
- 2022.09.24 00:45
- 25
- 0
- 음식
- 운동
588/ 1156
579/ 193
성공
(954)
아침식사 : 135kcal (22.96%)
| [남양유업] 맛있는두유GT 검은콩 깨 칼슘 | 135kcal |
점심식사 : 249kcal (42.35%)
애호박 아니고 양파 반개 랑 토마토 한개 넣음
| 애호박 닭가슴살볶음 | 114kcal |
| [남양유업] 맛있는두유GT 검은콩 깨 칼슘 | 135kcal |
저녁식사 : 204kcal (34.69%)
| 새우구이 | 154kcal |
| [생선회]전어회 | 50kcal |
운동 : 579kcal
기록갱신??
| 만보걷기 | 429kcal |
| 만원전철타기(지하철타기) | 150kcal |
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