다이어트 식단
09월 23일( 저녁식사 1581kcal)
세상이짱
- 2022.09.24 07:29
- 25
- 0
저녁 1581kcal 12:13
탄수화물(28.1%) 123.47 / 440g
단백질(67.0%) 54.26 / 81g
지방(65.4%) 43.84/ 67g
| 테라 맥주 (2캔, 1000ml) | 430kcal |
| 진로이즈백 (1/2병, 180ml) | 173kcal |
| 낙지볶음 (1인분, 200g) | 187kcal |
| 보쌈 (1/2인분, 100g) | 290kcal |
| 비빔막국수 (1/2인분, 200g) | 173kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 버터구이 오징어 (1마리, 90g) | 173kcal |
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