다이어트 식단
09월 24일( 저녁식사 491kcal)
물회에소주
- 2022.09.24 18:14
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저녁 491kcal 17:45
탄수화물(17.5%) 58.09 / 331g
단백질(44.9%) 27.40 / 61g
지방(37.0%) 18.87/ 51g
| [오뚜기] 프레스코 후실리 (1회, 55g) | 38kcal |
| 가지 (1회, 296g) | 50kcal |
| 만가닥버섯 (1회분, 51g) | 19kcal |
| 블랙올리브 (1회, 16g) | 20kcal |
| 옥수수 캔 (1회, 58g) | 64kcal |
| 마늘 (1인분, 23g) | 29kcal |
| 새우 (1인분, 88g) | 72kcal |
| 후추 (1회분, 1g) | 3kcal |
| 페페론치노 (1회, 1g) | 0kcal |
| 파슬리 말린것 (1종지, 1g) | 2kcal |
| 라오 마리나라 소스 (1회, 176g) | 140kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 오이피클 (1그릇, 23g) | 14kcal |
| 제로콜라캔 (1회, 190ml) | 0kcal |
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