다이어트 식단
09월 25일( 아침식사 397kcal)
카@qkrqnqls
- 2022.09.25 08:49
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아침 397kcal 09:47
탄수화물(21.5%) 76.13 / 354g
단백질(22.3%) 14.50 / 65g
지방(9.1%) 4.90/ 54g
| 현미보리밥 (1공기, 210g) | 316kcal |
| 무우국 (1인분, 79g) | 67kcal |
| 알타리김치 (1소접시, 38g) | 14kcal |
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