다이어트 식단
09월 25일( 아침식사 506kcal)
스티키라이스
- 2022.09.25 13:03
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아침 506kcal 13:01
탄수화물(18.6%) 54.24 / 291g
단백질(28.2%) 14.92 / 53g
지방(60.7%) 26.69/ 44g
| 야채샐러드 (1인분, 150g) | 148kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| [정식품] 베지밀A (1병, 190ml) | 110kcal |
| 사과 (1회, 20g) | 11kcal |
| 배 (1회, 30g) | 14kcal |
| 아몬드 (7개, 7g) | 49kcal |
| 건블루베리 (1회, 5g) | 16kcal |
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