9.26쓰기싫지만
그래#잘하고있어
증량중66으로 올라가지 않은걸 감사해야하나운동량이 적고 집어 거의 늘어지고 과자를 먹어서 그런가보다먹으면서 늘겠지 했는데 운동하러 밖에 나가기가 너무 싫어서 그냥 잤더니 증량 이번주는 생일도 있다그래두 나를 위해서 힘내보자 더 많이 먹지 않은것 잘했고 오전에 슬로버피도 해서 잘했고 잘하고 있어앞으로도 조금만 더 노력해보자 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
09월 26일( 아침식사 489kcal)
30일 복근 만들기1422일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.