다이어트 식단
09월 26일( 아침식사 475kcal)
헐크엄마
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- 2022.09.26 07:42
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햄버거에 넣은 양파는 안맵더만 샐러드로 먹으니 매워서 안먹음~ 다른요리에 써야지~
아침 475kcal 06:57
탄수화물(17.1%) 60.46 / 354g
단백질(43.6%) 28.32 / 65g
지방(31.2%) 16.85/ 54g
| 코스트코 무화과 깜빠뉴 (1/2회, 70g) | 188kcal |
| 양상추 (1/2인분, 40g) | 4kcal |
| [BEL GIOIOSO] 리코타 치즈 (3회, 60g) | 90kcal |
| [다신샵] 단백한끼 초코쿠키 (1회, 25g) | 72kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml) | 45kcal |
| 가지나물(찐가지무침) (2회, 110g) | 61kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 110g) | 15kcal |
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