다이어트 일기
다이어트4일째(-2.3kg)
여신민쟝167-52
- 2014.12.18 23:14
- 360
- 5
오늘은 진짜많이먹고 운동은 별로안했네요ㅠㅠ
식단
아침-마녀스프(200g)
점심-마녀스프(226g),양송이버섯당근볶음,요거트180ml*꿀20g
간식-아메리카노(10kcal)
저녁-마녀스프(401g)
운동
걷기50분,팔벌려뛰기50회,윗몸일으키기50회,L자다리60분
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
운동별로안했죠ㅠㅠ
어제에 비해많이먹었더라구요ㅠㅠ
다이어트 힘들지만 빡시게하고 빨리끝네야져ㅎㅎ
조금 먹고 운동도 많이하셨는데요,,
이게 많이드신 거라구요?
난 지금 다이어트하는게 아니었구나 ㅎㅎㅎ
헐.. 이게 많이 드신거.. 전 그정도 먹으면 어지럽던데..