다이어트 식단
09월 26일( 아침식사 326kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.09.26 09:08
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아침 326kcal 09:07
탄수화물(7.5%) 25.07 / 334g
단백질(44.6%) 27.20 / 61g
지방(24.9%) 12.69/ 51g
| 임연수구이 (1토막, 100g) | 197kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 62g) | 91kcal |
| 시금치된장국(식약처/대표) (1회, 400g) | 38kcal |
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