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다이어트 식단

09월 26일( 아침식사 581kcal)

다신등급

Yall
  • 2022.09.26 10:28
  • 26
  • 0
아침 581kcal 10:24
탄수화물(13.9%) 47.37 / 340g
단백질(42.1%) 26.09 / 62g
지방(68.5%) 35.61/ 52g
쌀밥
(1공기, 120g)
 177kcal
[동원] 리챔
(1회, 120g)
 276kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
토마토케찹
(1티스푼, 16g)
 15kcal
소고기 메추리알 장조림
(1소접시, 20g)
 24kcal
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