다이어트 일기
09월 25일 (음식 931kcal, 운동 427kcal)
믄신
1
- 2022.09.26 21:12
- 24
- 0
- 음식
- 운동
931/ 1156
427/ 193
성공
(459)
점심식사 : 431kcal (46.29%)
| 차돌박이 된장찌개 | 114kcal |
| 현미밥 | 160kcal |
| 돼지불백 | 157kcal |
저녁식사 : 500kcal (53.71%)
| 방어회 | 109kcal |
| 연어회 | 164kcal |
| [팔도] 꼬꼬면왕컵 | 227kcal |
운동 : 427kcal
| 만보걷기 | 127kcal |
| 물 속 조깅 | 300kcal |
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