09월 27일( 운동 733kcal)
불타는 허벅지 (보통으로, 10분) | 67kcal |
계단오르기 뛰기 (보통으로, 6분) | 60kcal |
줄넘기(시간) (보통, 12분) | 126kcal |
런닝머신 걷기 (3.5km/h, 70분) | 300kcal |
크로스 크런치 (보통으로, 5분) | 30kcal |
복싱 권투 (백 치기, 15분) | 90kcal |
스트레칭 (보통으로, 15분) | 60kcal |
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