건강하고 요요없는 다이어트하자
9월 27일 화요일
예쁜옷입자^^
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- 2022.09.27 21:54
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아침 스트레칭 줄넘기 1600 개
17000 보
저녁 운동 할려했으나 회사에서 많이 시달린 관계로 낼로 미룸.
넘 피곤하네요 일찍 자야겠어요 안뇽 굿🌙
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먹어봤던그맛!! 맞죠 얼마나 힘드렀으면 시달린다고 ㅠ
그래도 울 방 회원님들때메 위로가 되고 다시 힘을 냅니다♡
이번생에기필코 칭찬은 늘 기분이 좋아요 더열심히 해야겠숴~ ㅎㅎㅎ 😆
탄탄원츄 줄넘기 챌린지 시작하면서 시간이 없어서 6시에 일어나 하게 되었어요 좀 피곤하지만 계속 이어갈려구요^^
와 되게 일찍 일어나셨네요! 지금은 한국살이 중이라 매일8시반쯤에 일어나고 있는데 대만으로 돌어가면 고2아들 일어나는 시간이(5시15분) 제 기상시간. .😂
걸음수 훌륭합니다 ^^
아이고 회사에서 시달리는데
얼마나 힘들었을꼬 ㅠ
세상편하게 즐기면서 하는일좀 없나요???^^;;