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다이어트 식단

09월 27일( 저녁식사 690kcal)

다신등급

메건짱
  • 2022.09.27 22:27
  • 146
  • 0
저녁 690kcal 22:25
탄수화물(34.9%) 111.39 / 319g
단백질(35.2%) 20.78 / 59g
지방(35.9%) 17.57/ 49g
순두부찌개
(1인분, 150g)
 129kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
시루떡
(1인분, 100g)
 217kcal
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
[노브랜드] 매일채움견과
(1봉지, 20g)
 96kcal
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