다이어트 식단
09월 28일( 아침식사 412kcal)
별꼴이열톤1
- 2022.09.28 08:18
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아침 412kcal 08:18
탄수화물(17.4%) 59.25 / 341g
단백질(23.8%) 15.01 / 63g
지방(26.2%) 13.61/ 52g
| 자두 (1회, 100g) | 25kcal |
| 호두 (1알, 4g) | 26kcal |
| [노브랜드] 매일채움견과 (1봉지, 20g) | 96kcal |
| 모닝빵 (1개, 35g) | 97kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
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