다이어트 식단
09월 28일( 아침식사 458kcal)
카@sj820226
- 2022.09.28 13:52
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밥 샐러드 계란후라이2 김치
아침 458kcal 13:48
탄수화물(15.6%) 51.26 / 328g
단백질(30.8%) 18.46 / 60g
지방(49.8%) 24.88/ 50g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 100kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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