다이어트 식단
09월 28일( 점심식사 673kcal)
-madam4114
- 2022.09.28 14:05
- 31
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점심 673kcal 13:30
탄수화물(30.6%) 96.19 / 314g
단백질(45.3%) 26.26 / 58g
지방(25.7%) 12.32/ 48g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 돗나물 무침 (1회, 50g) | 35kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 순대볶음 (1/2인분, 100g) | 120kcal |
| 미역국 (1인분, 230g) | 83kcal |
| 전 (2회, 2g) | 100kcal |
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