다이어트 식단
09월 28일( 저녁식사 728kcal)
꿈낭
- 2022.09.28 18:48
- 24
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저녁 728kcal 18:41
탄수화물(13.9%) 61.27 / 440g
단백질(31.9%) 25.86 / 81g
지방(12.6%) 8.41/ 67g
| [부안] 뽕잎&바지락 죽 (1회, 450g) | 260kcal |
| 소라회 (1접시, 99g) | 91kcal |
| 미역냉국 (1대접, 65g) | 51kcal |
| 해초샐러드 (1소접시, 102g) | 66kcal |
| 톳 (1회분, 100g) | 24kcal |
| 소주(잔) (3잔, 135ml) | 189kcal |
| 우뭇가사리무침 (1소접시, 70g) | 47kcal |
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