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메뉴가 너무 예쁘고 좋으네요~👏👏
혼자 먹을 때 되도록 정성 들여 먹어 볼라구요. 예쁘게 봐주셔서 감사해요.
샌드위치 🥪 🥪 넘 빵빵하고 맛나보입니다. 진짜 다욧 재료가 집에 많으십니다 짱
그러게요. 무의식 중에 다이어트 좋다는 걸 사 모았나봐요. 냉장고도 정리 중인데 뭐가 글케 많은지 ㅋㅋㅋ 다이어트 식품만 먹다 찌겠어요.
오오 단백질 더 챙겨드심 퍼팩트!
네네 단백질 보충했더니 아침에 근육 늘고 체지방 빠졌어요^^
만오천보에 운동도 많이 하시고 식단도 잘하셨네요 ^^ 👍
PT하는 날은 체육관까지 3킬로 거리 일부러 걸어다녀요. 요즘 날씨가 좋으니 실내에서 유산소 하고 싶지 않아서요.